うつヌケ を読んで

うつ病は女性の方が発症やすいが、うつ病による自殺者は男性の方が2倍多いらしい。
男性の方が、自分が重症だという認識がしにくいのかもしれません。

今までに、これ以上に男性が受け入れやすいタッチのうつ病に関する本は
無かったので画期的だと思いました。

発症した経験が無いと、うつ病がどんな感じなのか、いまいち分かったようで分からないことが多い。

これは漫画なのですが、（手塚治虫風？）田中 圭一さんの画力にまず驚きます。
軽いタッチで読めます。

そしてうつが、本書ではお化けのような形で表現されるのですが、
すぐそばにあるものだという感覚の表現が割と正確だと思いました。
自分が20代前半でうつ病になった時、
「そういえばこうだったな～」思い出しました。

内容はしっかりドキュメンタリー。インタビューを軸に、どうやってうつ病と付き合ったか？
それぞれのケースを丁寧に追っていきます。読んでいるうちに、
「つらい気分は悪い事でも特別なことでもないし、こんなに多くの人が同じ思いをしているんだ」
と気づけるようになってきます。

精神科医からの、こんなアドバイスが役に立ちました。
朝、起き抜けにポジティブな自己暗示をかけると、意識が混濁した状態では人間は
それを事実だと認識し、そのままポジティブな意識のまま日中過ごせるそう。
なるほどやってみたいです。

カスタム車に乗るならアルミホイール修理は重要

このブログでは自分が興味のある出来事や趣味について書いていこうと思います。
自分が車関連で他の人のブログを参考にさせてもらって、役に立つなということが結構あるので、そういうブログを目指してます。

さて、車が趣味という人だったらカスタム車に乗っていることが多いと思うのですが、メンテナンスをする時ってどうされていますか？
自分でなんでもできる人はすごいと思いますが、だいたいは近所のカーショップとかで相談したりだと思います。
実際自分もそうだったんですが、ちょっとした傷とか不具合くらいならまあいっかとそのまま乗り続けていたりしますよね。

でも、行きつけの修理屋さんができてからはそういうことが少なくなりました。
病院とかと同じで、ちょっと具合が悪いな…という時にほったらかしておいて、相当ひどくなってから行くのでは遅いそう。

例えばホイールに傷があるとかくらいなら、以前は放置していたんですが、最近はまめにちゃんと修理に出しています。
高いと思っていたアルミホイール修理も、良心的なお店を見つけたらそれだけでなく、定期的にいろいろメンテ全体を相談できるようになりました。

こんなアルミホイール修理業者は危険？

知人の話なのですが、ホイールのガリ傷で持ち込んだ修理業者がかなりひどかったというのです。

見た目は普通のガリ傷で数センチだったので、すぐにできるかな…と思って持ち込んだら、この加工だと修理はできないから買い替えた方が良いと言われ、見積もりも出してくれなかったとか。

友人のアルミホイールはオークションで中古で買ったもので、メッキ調の加工が施されています。
その業者はメッキだと再加工となるので、うちではできないと言って断ってきたそうなんですが、友人いわくそこの系列の会社の中古ホイールを売りたかっただけではないか？とのこと。

結局さっさと見切りをつけて別の修理屋さんに頼んで無事に修理が終わったらしいのですが、今どきまだそんな業者がいるもんなんですね…
ネットでなんでも調べられる時代なのに、そんな手がまだ通用すると思っているんでしょうか。

アルミホイール修理だけに限りませんが、修理関連できちんと話を聞かなかったり、都合のいい話ばかりしてちゃんと見積もりを出さないような業者は要注意です。

ホイールの修理業者をここで探す

知らないと損するクルマのアルミホイール修理

この前友達の女の子から「彼氏が車をぶつけて、ホイールがボロボロになってるんだけど、どっかいい修理屋さん知らない？」と電話がありました。

ボロボロって…


いったいどこにぶつけたらそんなことに？と思いましたが口には出さず笑、知ってる業者さんを紹介してあげましたよ。

まあ、運転していればうっかりガリっとやっちゃうことはよくありますが、ボロボロになるってことは前から傷があって放置してたんでしょうかね…



アルミホイール修理に出す時、初めての人などは意外と知らずに損していることがあるので要注意です。

まず、大手の修理屋さんは混んでいてすぐにやってくれないとか、ちょっとした傷でも再塗装と言われて余計な金額がかかったりすることがあります。



あと、ディーラーに持っていくのはおススメしないです。

修理を下請けに出しているようなディーラーだと、面倒くさいのか下手したら新しいのに買い替え勧められたりしますからね。




気をつけましょう！

こんなアルミホイール修理のお店があったらいいな

先日アルミホイールを傷つけられてしまい（決して自分でやったんではないんです！ショックもデカイ）、ある業者さんへ修理に出すことになりました。

そのアルミホイール修理業者さんは、以前に親のクルマを出したときにもすごく親切な対応で、担当の方が頼りになる感じなのでいつもお願いしています。

いろいろ要望も聞いてくれるんですが、普通の修理屋さんへ出すと大抵預かりが1週間とか、下手したら1ヶ月近く待ちがあるなんて言われてしまうこともあります。



知人なんかでも、アルミホイールのちょっとした傷くらいなら、めんどくさいしもうそのままでいいや…となってしまうことが多いような気がします。

当日仕上げなんてところもありますが、そこそこいいお値段しますよね…



どこかに安くて仕上げも早くて、腕もいいなんて全部揃ったお店はないもんでしょうか？



贅沢いいすぎですかね(汗)



腕のいい職人さんならそんなに安くはならないもんでしょうけど…

自動車の修理系は、とにかく出してみないとなんともいえないのが難しいところですね。

腕のいいアルミホイール修理の業者を探すならここ

イザという時役立つ！アルミホイール修理豆知識

車のアルミホイールを修理したい時に、みなさんどこに頼んでいますか？
いつもお願いしている修理屋さんがあるという人なら迷わずそこに頼むでしょうし、心当たりがないという人なら友人や知人の口コミで評判の良い修理業者を探すのが普通でしょう。
車のメンテナンスが趣味という人なら、いっそ自分で直してしまおうか？なんてつわものもいるかもしれませんね。

うっかりアルミホイールを傷つけてしまった！という時は、できるだけ早めに修理屋さんへ相談しましょう。
初めての業者や口コミなどで行く場合は、念のため別の修理屋さんにも見積もりをお願いしてみるのがおすすめです。
一社だけではなかなか相場は分かりませんし、修理の方法なども業者によってまちまちです。
知人の紹介などであれば、同じようなケースの場合の相場や修理方法などを遠慮なく聞いてみてもいいかもしれませんね。

賢いアルミホイール修理をするためのコツは、下調べにかける時間と手間を惜しまないことです。